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Quelle est la bonne position sur un rameur ?
Les exercices de fitness sont de plus en plus pratiqués par les sportifs pour maintenir leur corps en bonne santé. Ainsi, la majorité de ceux-ci font des courses à pied. Cependant, peu de personnes parmi eux osent utiliser un rameur. …
Quel est le sport le plus efficace pour perdre du ventre ?
Le complexe le plus évident pour bon nombre de personnes est d’avoir un ventre plus arrondi que la normal. Certains essaient des thés amincissants et des détox. D’autres utilisent des pilules à effets coupe-faim. Bien d’alternatives sans issues qui ne …
Vélo électrique : lequel acheter ? 5 vélos à tester
Les vélos électriques ont le vent en poupe en France. De plus en plus courants dans les rues et campagnes, les vélos à assistance électrique (VAE) offrent de nombreuses possibilités aux utilisateurs. Ces derniers peuvent notamment parcourir plus de distances …
Comment compenser la natation ?
La natation est plus qu’une compétence essentielle. C’est un entraînement cardiorespiratoire exceptionnel qui ne sollicite pas trop vos articulations. Cependant, il se peut que votre piscine soit fermée pour une durée indéterminée. Vous devez alors trouver un moyen d’essayer de …